правовая поддержка деятельности фитнес центров и салонов красоты
Сумы
Лучшие клубы
все клубыпрограммы тренировок, программа питания в подарок
Спортивные товары
Статьи

Велнес клуб "Гармония" в Сумах

Рейтинг клуба: 3.5/5, отзывов о фитнес клубе: 19.

Тип: Фитнес клуб Телефон: 77-04-53, (050) 920-67-76
Город: Сумы E-mail:
Адрес клуба: Сайт: http://wellness.ucoz.ua/

Будем признательны, если Вы скажете администратору, что нашли Велнес клуб "Гармония" на сайте Спортивные клубы Украины.

Поделиться с друзьями информацией о фитнес клубе:

Велнесс-клуб "Гармония" был открыт 1 октября 1998 года. Основные направления занятий: аэробика, калланетик, пилатес и силовые занятия.

Мы проводим предварительное функциональное тестирование наших клиентов, которое позволяет оценить готовность человека к нагрузкам, реакции сердечно-сосудистой и мышечной систем на различные виды нагрузок и, таким образом, рекомендовать те или иные программы, наиболее подходящие именно для этого человека.

Мы учитываем все факторы при подготовке индивидуальных программ в нашем клубе. Кроме того, мы предлагаем комплексный абонемент и наши клиенты могут посещать клуб и тренироваться 5 дней в неделю без ограничения во времени.

В группах аэробики занимаются по 8-12 человек. Продолжительность занятий составляет 45-60 минут. На протяжении одного занятия под динамическую танцевальную музыку выполняются быстрые и медленные, дыхательные и шейпинговые упражнения, прыжки и танцевальные движения.

Чтобы похудеть, необходимо заниматься аэробикой по 4-5 раз в неделю. Причем первые результаты будут заметны приблизительно через два месяца тренировок.

Наиболее оптимальный путь для желающих похудеть — дополнять аэробику занятиями в тренажерном зале. Одежда для занятий должна быть легкой — шорты, майка, футболка или эластичный купальник.

Занятия проводятcя в групповом и индивидуальном режимах.

Услуги:

  • аэробика
    • степ-аэробика;
    • кор-аэробика;
    • фитбол-аэробика;
    • силовая аэробика (гантели, бодибары, резиновые амортизаторы);
    • интервальная аэробика;
    • круговая аэробная тренировка;
  • фитнес;
  • шейпинг;
  • пилатес;
  • калланетика;
  • лечебная гимнастика;
  • тренажерный зал:
    • кардиотренажеры (беговая дорожка, степпер, орбитрек, слайдер);
    • силовые тренажеры;
    • доска для пресса;
  • йога;
  • арабские танцы, танец живота;
  • детский фитнес;
  • индивидуальный тренер;
  • программы по питанию;
  • инфракрасная сауна.

Время работы:

  • понедельник — пятница: с 12-00 до 20-00.
  • суббота, воскресенье: персональный тренинг.

Лицензия АБ № 344595 Госкомитета Украины по физической культуре и спорта от 06.04.2006.

Если вы нашли неточность в описании клуба или хотите поделиться фотографиями клуба – высылайте их по адресу .

Фотогалерея фитнес клуба

Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"
Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"
Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"
Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"
Фотогалерея Велнес клуб "Гармония"Фотогалерея Велнес клуб "Гармония" 

Поделиться с друзьями информацией о фитнес клубе:

Отзывы о фитнес клубе

Ваше имя*:
Ваш телефон: Укажите телефон и/или E-mail в том случае, если Вы хотите, чтобы с Вами связался представитель клуба. Ваши контактные данные не публикуются на сайте.
Ваш E-mail:
Ваш пол*: Мужчина: Женщина:
Общая оценка*:
Текст отзыва*: Отзыв должен быть полезен посетителям. Нецензурные выражения, оскорбления, бессмысленные сообщения и реклама будут удаляться.
Кристина, 30.09.2016 15:24 (ip: 89.19.123.***)
Ужасно!!!!! Неоправданно дорого!!! Раздевалка времен ссср,воняет,душ страшный!!!! Вода вонючая бежит!!!! Бумаги туалетной нет!!!! Это все за 600 грн!!!!! Еще и тренер отказала в тренировках!!! В пользу старых клиентов не отказываются от новых!!! Короче,полный пипец!!!!
Соня, 30.09.2014 11:58 (ip: 194.28.145.***)
Занимается моя подруга и я, система "все включено"...нам по душе..
Ирина, 15.02.2014 23:21 (ip: 46.201.13.***)
очень маленький, неудобный и дорого
Галинка, 22.12.2013 21:01 (ip: 194.28.145.***)
а мне импонирует внимание тренеров и свободный график посещений, классные тренажеры (особенно люблю беговую дорожку и степер), на занятия бегу с удовольствием и каждый раз на тренировках что-то новое!!
Ирина, 26.06.2013 16:37 (ip: 31.135.150.***)
Мне импонируют условия занятий, я могу заниматься в любой из групп( у меня плавающий график работы и я с трудом нахожу время для занятий) и для меня подготовили индивидуальную программу для тренировок в тренажерном зале. Если я не успеваю, то в другой день могу заниматься и в группе и в тренажерном зале. Сейчас ужасная жара и я была приятно удивлена прохладой в помещении. Нравится творческий подход, внимание и вежливость.
Лена, 12.06.2013 12:22 (ip: 31.135.151.***)
Всем привет! вставлю свои пять копеек..Очень нравится как проходят заниятия аэробики..первое впечатление...заходишь из жары в нереальную классную прохладу..в клубе летом в самую жару все время прохладно...Во время тренировки работал кондиционер (даже подмерзла немного, просила следать теплее)..Каждое занятие непохоже на предыдущее, все время итересно...Тренер работает с энтузиазмом и внимателен к новичкам..
Наталья, 24.05.2013 10:11 (ip: 10.4.192.***)
Давно занимаюсь, хороший клуб. Центр города, группы маленькие. Тренажеры работают. По соотношению цена на количество занятий, получается не больше чем в других клубах.
Ирина, 08.05.2013 13:00 (ip: 31.135.140.***)
какая стоимость абоненмента сейчас, раньше можно было на один абонемент заниматься в любой группе в любое время и бесплатные занятия на тренажерах, а как сейчас?
Светлана, 08.05.2013 00:07 (ip: 194.28.145.***)
Знаю много достойных клубов, но люблю и занимаюсь в "Гармонии" уже достаточно давно!
Поражает откровенная неправда отзывов вроде бы от разных людей , но с одного IP-адреса с разницей во времени 1 минута...бог им судья.. С уважением, Светлана
Сумы, 10.01.2013 18:42 (ip: 95.135.188.***)
туалетной бумаги,простите ,нет никогда!
Согласна с предыдущим отзывом!
Аля, 10.01.2013 18:41 (ip: 95.135.188.***)
400 рубасов за такие -то занятия...на всем скупится
Дышать нечем,кондиционер не включает-экономит
раздевалка-ужас
тренажеры стоят только для вида-не работают
Таня, 08.01.2012 19:51 (ip: 83.54.40.***)
Прежде всего, я оцениваю профкачества тренера, а Лия Викторовна настоящий профессионал, знаю ее еще с тех времен, когда она начинала проводить свои занятия в спортзале"Гипрохима". Живе за границей, но всегда как только приезжаю домой, бегу заниматься к ней, я в восторге!! Единственный недостаток, как по-моему мнению это недостаточно места и необустроенная раздевалка и отсутствие душевой(так было лет пять назад). Желаю девочкам, если есть финансовая возможность, не экономить, а отдать свое здоровье и красоту в руки настоящего профессионала!!!
Виктория, 09.11.2011 09:22 (ip: 91.201.225.***)
Сколько стоит абонимент на месяц на фитнес или аэробику??
yadgora.kurbanova, 26.09.2011 14:16 (ip: 93.170.67.***)
сколько стоит за месец уроки
Галя, 07.05.2011 00:07 (ip: 92.49.235.***)
Поддерживаю предидущий коментарий, перепробывала практически все клубы..... Гармония - это не мой выбор
Оля, 13.04.2011 19:40 (ip: 91.201.227.***)
а мне сам клуб не нравиться, как то в нем все дешиво зделано, а цены за занятия дорогущие! "максима" или "спарта" - это лучшие по моему мнению
Римма, 30.01.2011 16:39
а сколько стоит абонемент на месяц?
Юля, 02.01.2011 01:13
Очень дорого.....
Oksana, 12.09.2010 21:53
Всегда стараюсь заниматься когда приезжаю домой,за 9 индивидуальных занятий сбросила 3кг.

Фитнес клубы, спортивные клубы Украины © 2010-2016.
Письменные и графические материалы защищены авторским правом законодательства Украины, использование материалов сайта возможно только при наличии гиперссылки на сайт Фитнес клубы, спортивные клубы Украины.